女性莫久坐 多动防病缠

15-12-23 出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。女性朋友需培养“植物化”饮食习惯,多吃海藻类、地下根(茎)类食物,新鲜蔬菜及时令水果等。这些食物所含丰富的膳食纤维可增进肠道蠕动,缩短食物通过的时间,使食物中所含...

废旧报纸也不要扔了,秒变收纳篮!

15-12-23 ,不过几天,便能吃到又香又甜的水果。四、隔热防潮铺地毯之前,可先铺上一层报纸,不但有隔热的效用,防潮的效果也很显著哦!五、碗盘收纳长期不使用的碗盘、杯子在收藏前,可先用报纸将碗盘包起来,一来防止灰尘弄脏碗盘...

如何把鸡蛋做得美味又营养

15-12-22 (因为果粒会浮起,所以先倒1/2)  5、烧开水后,隔水蒸5分钟,稍凝固后再倒入剩下的奶液,再蒸至凝固。  6、然后表面摆几颗水果装饰一小就ok了  【注意】:蒸的时候要用小火,切勿用大火,否则会失败!更重...

今天冬至,这几类人不适合吃饺子、喝羊肉汤!

15-12-22 处的。祭祀活动。有些老人会在冬至这一天去老家上上坟,不方便回老家的也会在家里,做一个小供桌,摆上一些饺子、酒、水果等,祭奠家中故去的老人。食补进补。从冬至开始,寒冷的冬天真正开始了。要开始注意饮食...

快看看你是这样剥柚子皮的吗?

15-12-22 下放2-3天,妥妥的。如果你家冰箱有地儿,也不介意吃刚从冰箱里拿出来的凉水果,也可以把吃不完的柚子装入保鲜袋,然后放进冰箱冷藏保存。柚子吃完皮不要扔,直接放进冰箱,能去异味儿。如果你家下水道也有异味儿...

冬天容易感冒,教你一招,瞬间止咳...

15-12-22 ,多吃水果蔬菜,会好很多。中医第14方:米醋用灰指甲用米醋泡病甲20分钟左右,会有效抑制甲下真菌的存活,降低细菌、真菌和微生物的存活和扩散。中医第15方:洋葱清理体内垃圾洋葱的纹路看上去像人体细胞。研究...

女子手机失而复得,结果发现了归还者的秘密……

15-12-22 班长,此时,郎女士的丈夫来电话了……环卫大姐帮她拿到了“冠军”  找回手机,郎女士心里这个高兴啊,省去了这么多麻烦,她真心要感谢一下对方。  “我拿出钱想表示一下心意,她死活不要,我买些水果...

不吃晚饭有什么好处?不看后悔!

15-12-21 ,所以大家一定要吃营养早餐。吃好早餐营养早餐必须具备几样东西:主食、豆浆、麦片加上苹果,主食必须要有蔬菜加水果。假如只有两种以下的营养早餐,就算不上营养早餐了。据统计大部分人20%不吃早餐,50%—60%不会吃早餐...

20个减肥小窍门,再不瘦就老啦

15-12-19 指数(BMI)处于更理想的范围。七、聚餐的时候先把蔬菜和水果吃完,炸薯条先放在一边。八、呼啦圈运动,呼啦圈是上个世纪50年代开始流行的一项健身运动,最近它的热潮重返。一项新研究发现,它对于减肥功效...

小孩不生病的秘诀(详细版)!家长必看

15-12-18 内火越大。  一旦发现是红色,就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果,比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。  一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜,沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了...

50岁的女人,却长着一张16岁的脸,其实你也能做到!

15-12-16 的6种恶习1:不吃早餐;2:晚餐太丰盛;3:嗜饮咖啡;4:保温杯泡茶;5:水果当主食;6:进食速度太快。八、防止手脚冰冷的方法1:勤运动,勤甩手;2:多补充维他命E ;3:多吃含烟碱酸的食物(动物肝脏、蛋...

3种吃了既能减肥又有饱足感的食物

15-12-15 。建议坚果类食物可以选择杏仁、花生、核桃、榛果,下午饥饿时配上无糖茶也不怕发胖。  3.水果  除了酸奶之外,水果瘦身也是许多人会使用的方法,但是可不是所有的水果都能够帮助瘦身,尽量挑选热量低、甜度低的...

冬天腿上会有一层皮屑,该怎么办呢?

15-12-15 因为过度摩擦而产生静电,从而加重腿上脱皮的现状。5、冬天腿上脱皮需多喝水平时要多喝水,防止皮肤缺水。多吃富含维生素的水果蔬菜,防止维生素缺乏导致皮肤干裂。多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物,保证皮肤弹性。...

身体有毒无毒测试一下,N个不花钱的排毒方法推荐!!

15-12-14 ,清除毒素。以天然食品取代精加工食物,新鲜水果是强力净化食物,菠萝、木瓜、奇异果、梨都是不错的选择。此外,粪便之所以会留在人体内就是因为肠道的蠕动不够,如果平时多吃富含纤维的食物,比如糙米、蔬菜、水果...

为什么美国人超喜欢牛油果?

15-12-13 如果要举出一种现在最受美国人喜欢的主流水果,牛油果肯定算的上一个。被称为“超级水果”(Superfood)的它除了富含营养,所包含的油脂也是对人体较为有益的那一种。牛油果的种类很多,最为常见的是形状...

“黑木耳汁”让我“宿便”排得轻松顺畅!

15-12-13 ,只是同样这样吃就有排宿便了,所以每个人反应大同。  小编刚试一个星期,提供给大家参考~ 大家也可以试试看!!不过~吃火龙果有禁忌喔火龙果属凉性,且果肉的葡萄糖不甜,但其糖分却比一般水果的要高一些。食用禁忌:火龙果...

女人衰老的原因:女性都要仔细看看

15-12-12 新鲜水果,蔬菜,少食辛辣等刺激性食物,同时保持精神愉快。编辑声明:我们致力于为您的生活提供健康指导,但并不能替代医生之诊断治疗,如您身体不适请及时就医,在医生指导下进行治疗,以免耽误病情。...

慎入!盘点西方人最怕吃的亚洲美食

15-12-12 俗话说:民以食为天。但是有些食物,食材和吃法实在也是让人难以想象。别说西方人,我这个东方人也是受不了啊!!!1 榴莲榴莲是公认的东南亚水果之王,如果论臭味的话应该也是王。榴莲的臭味穿透力极强...

冬令进补 开春打虎

15-12-11 以葱、姜、蒜、辣椒取代盐分较高的豆腐乳酱;姜母鸭、羊肉炉等可以当作正餐,但肉类吃3、4块即可,多搭配蔬菜、五谷类等增加膳食纤维的摄取,且多吃水果。肾脏病患要限制钠、钾离子的摄入,最好不要吃进补锅类...

欢聚圣诞 一家一菜 料理提案

15-12-11 ,搅拌均匀即可。美味秘诀除了四季豆,适合麻酱凉拌的蔬菜还有豆芽菜、小黄瓜等。此外,味道清淡的鸡胸肉丝也很适合沾麻酱食用。集合多种食材,做成一个麻酱拼盘美味又缤纷。花素饺子包饺子,10个家庭可能有10种口味...

逃难中的西太后如何过生活

15-12-10 了。地毯不换,窗户玻璃破了,让宫女用纸糊上,房间漏雨,也就是简单修修罢了。大暑天,没有冰可以消暑,就弄两口大缸,装上泉水凑合。两宫每月的嚼口,所费不过三、四千两。没有鱼吃,忍了,鸡鸭和猪羊就对付了。没有水果...

食物生吃和熟吃,功效完全不同

15-12-10 、毛豆、花生等一起蒸煮,或作为零食或加餐。生吃蔬菜和水果可以保留其中的营养,达到补充营养的作用。而熟吃蔬菜可以搭配其他食物,融合营养,有防病治病的功效。...

原来盐有这么多用途!

15-12-10 防止油点飞溅,还能提香味道喔。3.洗水果的时候加点盐巴搓一搓,能去除残留在果皮上的农药。4.在鱼缸里中,加一点点不含碘的盐,可以让鱼活的更长久。5.煮面条的时候加点盐,面条煮出来更筋斗。6.煮饺子的时候加点...

[人生感悟]那场雨在我心里下了很久,那个画面总是出现在我的脑海

15-12-07 的念头,可是一旦脱离却又很快忘掉,我不可以这样了。我不能再违背自己的心意而活。它想做什么,我就会去做。依然每次见到乞丐都会给钱,有时候会给着吃的,买的水果糖果。他们会有些惊讶,然后马上开心的说谢谢。会起...

揭露长期吃素的副作用——科学家的惊人发现

15-12-04 和豆类意味着对膳食纤维的摄入量增加,这能改善总体的消化功能,减少便秘。7、皮肤更光泽多吃素食是对皮肤最有益的饮食方案。多吃新鲜的水果和全粒谷物能增加对抗氧化剂的摄入量,而抗氧化剂可以中和会造成皱纹、褐斑...

朝鲜泡菜申遗成功

15-12-03 Yong Il)说:“泡菜是用时蔬或者野菜制成的蔬菜美食。在乳酸菌发酵以前,需要用香料、水果、肉或者海鲜进行调味。泡菜有数百种,它不仅是日常美食,在特殊场合也颇受青睐,是节假日、生日聚会、婚礼甚至国宴上的...

维生素C 哪些事你还不了解

15-12-03 青少年的学业表现。如何正确补充维生素C维生素C是水溶性维生素,这意味着它在我们体内的储存很有限,需要不定期补充。老百姓最耳熟能详的方法就是多吃新鲜水果和蔬菜,年轻人更愿意选择使用 维生素C泡腾片的营养剂...

绝对不能进微波炉的13样东西,不是开玩笑的!

15-12-03 。这些水蒸气无处可逃,只能让鸡蛋爆炸开来。泡沫塑料盒这个大多数人都知道,但是为了防止一小撮人还是执着地用这个加热,请记住:泡沫塑料也是塑料。塑料不适合在微波炉内加热——除非本身就标注着可以加热。水果有些水果...

广东村民反垃圾场 政府终让步

15-12-01 十几岁的小孩被打成重伤,还没有脱离危险,但被消息封锁。金灶镇生产杨梅、橄榄、桑葚等水果为主要经济收入,由于担心受污染,所以全镇十一个村数万村民都反对建垃圾焚烧场。...

哈佛中国女博士生疑因抑郁症猝逝 年仅33岁(图)

15-12-01 、家境困难的杨艳母亲筹款。杨艳母亲  据哈佛中国学生学者联合会介绍,杨艳从小生活在江苏溧阳农村,家境贫寒,父亲在她17岁时去世,母亲长期患病,靠在街头卖水果和早点维生,辛苦供养女儿读到师专毕业。杨艳更以...

幼儿六周岁前必须遵守的规矩

15-11-28 给孩子吃,水果先让孩子挑等等,但是,家长这样的一味谦让,只会让孩子越来越以自我为中心,觉得“爸爸妈妈都要让着我,我是最大的!”,这样环境下成长的孩子,容易觉得自己高人一等,长大后可是不容易交到朋友...

毒苹果进入北京 指甲一刮即显形

15-11-24 苹果因具有丰富的营养价值,深受消费者喜爱。近日,北京曝出不法商人用毒农药“抑霉唑”为苹果打蜡,再包装后充当美国进口水果出售。此类苹果用指甲轻轻一刮,会出现一层白蜡。据大陆媒体报导,北京市民近日投诉...

红茶竟然这么厉害,养生必备!

15-11-22 ,建议每天服用一小杯红茶,坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬,强壮骨骼,效果更强,在红茶中也可加上各种水果,能起协同作用。红茶柠檬应该还不错,不过红茶里加入其他水果,这个我没有试过,估计口味会变了吧...

生活中各种除臭的小窍门

15-11-19 异味。8、单吃水果水果最好单独吃,不要与其他食物一道吃。9、勤刷牙每天刷牙2—次,早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外,应该定期看牙医。发现牙病,应及早治疗。这些食物以及习惯都可以帮助你...

一位怨妇妈妈的蜕变历程(很多母亲要学习的)

15-11-19 ,明年还有机会。恰逢我和儿子同时感冒,年轻的主管领导,买了水果和营养品亲自登门探望。我与她嫌隙颇深,也有同事暗示我,此次事件是她作祟。可不管怎样,我已决心在儿子面前,做一个磊落宽容的母亲。笑容真诚,语言...

15个生活小技能:最常见日用品的神奇妙用

15-11-17 容易雕谢。而只要将一枚硬币和少许糖加入花瓶中,就能延长鲜花的寿命。装水果的网袋不要随便丢弃,可以拿来刷盘子,不仅可以擦得干干净净,还能避免在盘子表面留下刮痕。把咖啡过滤纸垫放在花盆底部,可以防止浇水时泥土...

怎样预防及治疗秋季脱发

15-11-16 ,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按。注意事项多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢...

告别“中国式聪明”!

15-11-16 我们文化的一部分。最近给台湾积体电路制造公司上课,发现台积电的餐厅跟科学园区的其他厂商一样,采用外包模式,一样干净整洁明亮。所不同的是,餐厅没有人帮你打菜,要吃什么一切自便,发水果的地方贴了一张纸条——每人...

如此小清新的设计竟然是这样的......

15-11-14 在设计界,或许日本这个国家有着比较高的发言权。我们欣赏过香蕉的纯天然包装,这边又出现了让人耳目一新的设计。清新的水果色,首先让人想到精美食品,水果味巧克力?果干?咦,这个外形好熟悉……难道是……没错...

牙疼难忍?饮食帮你快速去牙痛  

15-11-13 。猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便、修复牙龈损伤、增强人体免疫力的作用。梨:梨是公认的具有清热降火,滋阴润肺,清心的水果之一了。而且酸甜可口,多汁,多吃可补充水分...